Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Mabel Biscoito Agua e Sal, 3 Corações Cappuccino Classic. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Classic, Kero Coco Água de Coco (330ml), Sopa de Batata, Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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