Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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109,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Abendessen: Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Soft Peanut Butter Granola Bars, Watermelon, Protein Brownie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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