Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kiwi. Mittagessen: Salami, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: AH Gemengde Salade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Jam, Lijnzaad Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vandiknaarfit's Gewichtsverlauf
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