@1040
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 7,16g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Think Jerky Turkey Stick, Teton Waters Ranch Original Breakfast Links , Pampa Instant Seasoning Cube (Beef). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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