Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 128,97g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Leti Отруби Ржаные, Fiorentini Хлопья Овсяные Крупные, Мистраль Рисовые Хлопья. Mittagessen: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, МЖК Паста Томатная, Олейна Масло Растительное , Морковь, Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Салат Айсберг, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Нежинская Творог Обезжиренный , Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|