Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 105,58g | Eiw: 161,29g | Kohlh: 166,73g.
Mittagessen: Zucchini, Milbona Gratin Käse, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrust. Abendessen: Butter, Nutella Nutella, American Style American Sandwich, Foodspring Erdnussbutter, Gutes Land Gouda. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meisterpropper76's Gewichtsverlauf
|