Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Mittagessen: Киви, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Fit Parad Смесь Подсластителей #7, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|