Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 133,17g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Liebendorf Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Eco Green Безе по Дюкану, Eco Green Безе по Дюкану, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста на Пару, Eco Green Безе по Дюкану. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydron's Gewichtsverlauf
|