Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Сыр Голландский, Зеленый Борщ. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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