Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Модест Масло Сливочное, Белый Хлеб. Mittagessen: Плавыч Сыр Плавленый, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Галерея Вкусов Какао Порошок, Фундук Фундук, Сахар, Сырники из Обезжиренного Творога, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2507 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Gewichtsverlauf
|