Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: Panqueca de Banana, Morangos, Panqueca de Banana, Morangos. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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RCDRIbeiro's Gewichtsverlauf
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