Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 41,57g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Coral Club Спирулина, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|