Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Hacendado + Proteínas Limón , Heinz Salsa Barbacoa, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Tomates Cherry, Pepino, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos Maxi. Abendessen: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Empanada de Atún. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandymmv's Gewichtsverlauf
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