Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Korn Mühle Haferflocken, Aprikosen, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett . Abendessen: Milbona High Protein Drink Typ Pistazie, Hartgekochtes Ei, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Eis Frozen Skyr Heidelbeer-Holunder, Milsani High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Milsani Streichfein Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MelaniePenther's Gewichtsverlauf
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