Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 128,55g.
Frühstück: Banana, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Carne moida com legumes. Abendessen: Pipoca. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RECOMEÇARR's Gewichtsverlauf
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