Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Галичина Молоко 2,5%, Milka Шоколад. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Хек Запеченный, Ilona Лаваш Армянский. Abendessen: Milka Шоколад, Новгород-Северский Сыр Радомер, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Метро Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|