Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Banana Nut Muffins, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Strawberries . Mittagessen: Tomatoes, Oranges, No Name Sesame Seed Bagel, Butter, Mastro Genoa Hot Salami, No Name Smooth Peanut Butter. Abendessen: Christie Toppables Crackers, Christie Toppables Crackers , No Name Sweet Green Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Sweet Cherries , Tomatoes, Green Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Chapman's Tiger Tail Ice Cream. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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