Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo. Mittagessen: Da Colônia Banana Zero, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Nachmittagstee: Mercatto Lascas de Coco Assado, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mimo Uva Verde sem Semente, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Abendessen: Cuscuz de Tapioca, Milho Verde Cozido, Qualy Margarina (com Sal), Brahma Brahma Chopp. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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