Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Frimesa Steak de Frango Empanado, Ovo Frito, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Terra Viva Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Heloisa_36's Gewichtsverlauf
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