Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
|
88,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 126,10g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 37,43g.
Frühstück: Chicken or Turkey Salad, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Mittagessen: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Chicken Wing. Abendessen: Italian Bread, Beef Meatballs, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Darigold Heavy Whipping Cream, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaime30024's Gewichtsverlauf
|