Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Seara Salsicha Hot Dog, Plus Vita Pão de Forma Original, Bolo de Chocolate, Café com Leite Integral, Broa de Fubá. Mittagessen: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Abendessen: Naturale Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Sementes Chia Secas. Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Banana Prata, Tangerinas, Maçãs Gala. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimi_enfa's Gewichtsverlauf
|