I'm going to weigh myself every morning and log it in. it will be the only way I can keep track of it. Gave in and had dessert last night, and probably will tonight too. Big juicy steak planned for tomorrow.
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,32g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Mittagessen: Oscar Mayer Lunchables Jr. Mini Ritz, Cheddar & Ham Snack Combinations. Abendessen: Pizza Hut 14" Bacon Cheese Stuffed Crust Pepperoni Pizza. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Walking with weight (infant) - 45 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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shorttie115's Gewichtsverlauf
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