Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: Member's Mark Mangos Congelados en Cubos, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Nature's Own Pan. Mittagessen: Lechuga, Heinz Ketchup sin Azúcar Añadida , Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Nature Valley Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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