Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Bananas , Oroweat 12 Grain & Seeds, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tea (Brewed) , Kraft Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: Chapman's Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angie..R's Gewichtsverlauf
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