Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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72,0 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 28,45g.
Mittagessen: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Melba Toast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Trader Joe's Organic Tomatoes Diced in Tomato Juice, Red Onions. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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