Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 30,02g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Sava Повидло Абрикосовое, Фермерское Подворье Сметана 15%, Молочный Мир Сыр Альбери, Пекинская Капуста, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. Mittagessen: Фермерское Подворье Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
|
3288 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryazima's Gewichtsverlauf
|