Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 131,04g.
Abendessen: Фундук Фундук, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Burn Энергетик, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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