Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 321,92g.
Frühstück: バナナ, リンゴ, キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, ロールキャベツ. Mittagessen: 冷やし中華, 栗羊羹. Abendessen: キャベツ, ちらし寿司, CO-OP もずくスープ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン じゃがバター. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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