Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 211,16g.
Frühstück: Фисташки, Галя Балувана Морозиво Полуниця, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Молоко Миндальное, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Галичина Карпатський Йогурт Чорнослив-Злаки, Клубника, Флинт Сухарики Багет, Фисташки, Leffe Пиво Темное. Abendessen: Fin Carre Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Sonstiges: Хлеб Белковый _ М.и.А., Зелёный Борщ _ М.и.А., Родинна Ковбаска Ковбаска Варена для Грилю. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
|