Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4469 kcal
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Fett: 151,50g | Eiw: 182,51g | Kohlh: 597,66g.
Frühstück: Сахар, Prime Kraft Протеин. Mittagessen: Зебра Пирог, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Булка с Повидлом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Жулай Роман's Gewichtsverlauf
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