Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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508 kcal
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Fett: 0,99g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. mehr...
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3257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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