Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 146,19g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Мистраль Гречневые Хлопья, Агуша Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Mittagessen: Мистраль Перловая Каша на Воде, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриные Грудки (Запеченые), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Шарлотка ПП. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Candy Lane Карамель Капучино, Шарлотка ПП. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|