Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 123,35g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 274,36g.
Frühstück: Erdbeeren, Naturjoghurt, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Homann Paprika Sauce Balkan Art, Mayonnaise, Pommes Frites, Meyer Menü Großer Grillteller. Snacks/Sonstiges: Mucci Vanille Karamell. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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