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Took some time off from work and diet. I am sure some of this is water and salt related.
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100,0 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 104,12g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: German Style Potato Salad, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Swiss Cheese, Wal-Mart Ham Salad, Healthy Life Hawaiian Keto Bread. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Kroger Beef Short Ribs. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I have to do the same sometimes.
03 Jun 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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have a wonderful day Fourwheeldrive
03 Jun 23 vom Mitglied: buenitabishop
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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