Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Реал Сэндвич с Тунцом. Abendessen: Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|