|
Точка старта 😊😊😊
|
89,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Городецкий Молоко 3,2%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Котлеты с творогом, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%, Котлеты с творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
03 Jun 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Урааа! Теперь только вперед на снижение веса!)
03 Jun 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня,спасибо. В этот раз нужно во что бы то не стало дойти. Вообще конечно в идеале вес 63-65, но так далеко я пока не замахиваюсь.
03 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
|
03 Jun 23 vom Mitglied: СтрогаяСоня
|
У вас получиться! Давайте вместе
03 Jun 23 vom Mitglied: Ирина Яковлева35
|
Спасибо за поддержку. Вместе всегда веселее 😊
03 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
|
Татьяна!
🚀Мы стартовали!🤗
👀Гляньте мой сегодняшний пост.
💚Поставьте девочкам из нашей компании лайк в их дневнике под фото с весами/ногами. 📸⏲️👣
04 Jun 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
Оксана стройнет. Урааа....обязательно полайкаю...некоторых уже..😊. Очень большая компания собралась.
04 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
|
04 Jun 23 vom Mitglied: Оксана стройнеет
|
04 Jun 23 vom Mitglied: Елена Дыляева
|
04 Jun 23 vom Mitglied: Julia_61
|
Елена, Julia Спасибо. В такой большой и дружной компании точно все получится.
04 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
|
Скрестим пальчики на удачу
04 Jun 23 vom Mitglied: Татти♡
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|