Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 113,18g | Eiw: 158,48g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Голден Яблоко , Умалат Сыр Сулугуни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Просто Мёд . Mittagessen: Черешня, Bounty Bounty , Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hoegaarden Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Морской Гребешок, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Магнит Чеснок , ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|