Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 160,34g.
Mittagessen: Haricots Rouges (en Conserve), Les Croisés Gruyère, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet, Monster Energy Monster Energy. Abendessen: Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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