Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 341,66g.
Frühstück: Ежевика, Mehadrin Dates, Голубика, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Шоколад, Банан, Клубника, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Bandi Cheese Cake Сырок, Mccann's QUICK COOKING Irish Oatmeal, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Mehadrin Dates, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Лосось 🍣 на гриле, Bergeron Inspiration Pack, Mc Markouk Лаваш, Помидоры. Abendessen: Помидоры Черри, Farm Boy Belgian Bread, Яйцо, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Green Giant Niblets Corn, Simply Campbells Chicken Broth. Snacks/Sonstiges: Голубика, Mc Markouk Лаваш, Mehadrin Dates, Клубника, Ежевика, Банан, Sorbelisious 🥭 Sorbet, Киви, Quaker Crispy Minis Caramel Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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