Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Абрикосом. Abendessen: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Laufband - 4 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brffavgn's Gewichtsverlauf
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