Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 206,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Lätta Joghurt, Vollkorntoast, Salami, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Jacobs Kaffee 2 in 1. Mittagessen: Burger King Sprite (Groß), Bratwurstbrötchen. Abendessen: Chinapfanne. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lautensa's Gewichtsverlauf
|