Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 95,16g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 211,66g.
Frühstück: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Капучино. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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