Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лазовское Молоко 1,5%, Клубника, Bombbar Соус Клубничный, Кудесница Мука Рисовая, Андреевское Молоко Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Abendessen: Kultlab Choco Nut, Макфа Макароны Отварные, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: БМК Сыр Мягкий Кавказский, Orion Печенье Гутэ, Победа Темный Шоколад без Сахара, Желатин Пищевой, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
|