Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты. Abendessen: Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Салат из капусты. Snacks/Sonstiges: Степ Торт Порционный Вафельный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|