Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Лук. Mittagessen: Шарлотка пп с вишней, Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Капустный Салат. Abendessen: Шарлотка пп с вишней, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сельдерей, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|