Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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