Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 29,55g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 50,16g.
Frühstück: RED Шоколад Карамельный, Alpro Кокосовое Молоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Mittagessen: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Салат Айсберг, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Sonstiges: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|