Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: DopDrops Shoko White Coconut Butter, DopDrops Shoko White Almond Crunchy , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Engels Соус Ранч , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, Перекрёсток Стейк Семги. Abendessen: Жизньмарт Имбирный Эль Жасмин, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Соевый Соус, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Maxler Max Motion Вишня, Замороженная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|