Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Аджика, Шампиньоны Гриль, Салат Витаминный, Шашлык из Телятины. Abendessen: Окрошка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Аревик Компот из Кизила. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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