Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 95,19g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Глобус Круассан Премиум. Mittagessen: Достаевский Япония-Ролл с Креветкой и Лососем , Водка, Ром, Спрайт Спрайт, Глобус Салат из Фунчозы, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 53 Minuten, Функциональная/силовая - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|